2016-03-07から1日間の記事一覧

パークフィットネス

昨日は大井哲也先生のパーソナルトレーニング!パークフィットネスで代々木公園へ!!パークフィットネスとはいろんなスポーツを楽しみながらしなやかな身体づくりが出来るトレーニング!ミスコンやステージではいかに体が"しなやか"な動きであるかというの…