最近おやつに食べている
羅漢果ナッツ♡
東京ヘルスアンドビューティー協会推奨品のヘルシーフード
高純度の羅漢果でコーティングした
シュガーフリーのナッツ♡
仕事で
体や頭を動かした後のひと休憩に
どうしても食べたくなる甘いもの…
口寂しさを紛らわそうと
キャンディやチョコレートを食べていたら
みるみる体重に響くように…>_<…
だからと言って我慢をすると
イライラして作業が進まない…>_<…
そんな時
教えてもらったのが羅漢果ナッツ♡
ナッツなのでおなかにも溜まるし！
何よりシュガーフリーなので
罪悪感なく甘いものを食べれる♡
幸せな満足感♡♡
おやつがまんのストレスもなくなり
羅漢果のおかげで
お通じが良くなったので
体重にもお肌にも嬉しい効果が出て
一石何鳥にもなりました♡
毎日のおやつって
1回分はちょっとだけど
そういうちょっとの
その積み重ねが
体を作っているから
習慣的に身体に入れるものは
ちゃんとこだわっていきたいなと
思います♪( ´▽｀！！